free hit counter

Menghilangkan Rasa Takut Dikritik Oleh Orang Lain

Menghilangkan rasa takut dikritik oleh orang lain,- Diakui atau tidak, bagi sebagian orang, kritik merupakan suatu yang tidak mengenakkan, lebih-lebih bagi orang yang sensitif. Ya, mereka akan merasa terhina, usaha keras yang selama ini dia lakukan ternyata masih saja mengundang rasa tidak puas oleh orang lain. Padahal, mau tidak mau begtulah hidup. Sebagai manusia kita tidak akan pernah terbebas dari yang namanya kritik.

Untuk menghindari kritik sesungguhnya sangat mudah, yaitu dengan tidak berkarya, tidak melakukan apa-apa. Ya dengan dengan tidak melakukan apa-apa anda akan terbebas dari kritik. Tapi kabar buruknya, kehidupan Anda menjadi monoton, tidak berkembang, itu-itu saja dan membosankan. Itu artinya kritik merupakan bagian dari pendewasaan yang tidak bisa dipisahkan dari kehiduan kita.

Untuk itu, daripada menghindari kritik tentunya akan lebih baik menerimanya apa adanya sebagai bentuk pelajaran dan koreksi diri.

Pilihan menerima kritik bukanlah hal yang mudah, butuh jam terbang dan hati yang legowo. Karena sehalus apapun bentuk kritik akan mendatangkan rasa tidak enak apalagi jika kritik bersifat menjatuhkan, tentunya akan lebih menyesakkan dada.

Bagi Anda yang termasuk orang yang sulit menerima kritik, mungkin 6 cara ini bisa anda terapkan untuk kehidupan sehari-hari.

Agar Tidak Takut Kritik

  1. Jika Anda sedang dikritik, sebisa mungkin carilah sudut pandang yang sama dengan si pengkritik. Dengan begitu Anda akan berhasil memahami alasan mengapa Anda dikritk. Dengan demikian biasanay kita tidak akan terlalu panas dan terganggu sehinga bisa lebih rileks dalam menyusun argumen yang efektif dalam menjawab kritik tersebut.
  2. Pandanglah kritik dari sisi positif, karena bagaimanapun sakitnya sebuah kritik, cobalah pandang dari sisi positifnya. Memang, pada dasarnya kritik terbagi atas dua ketagori, kritik dengan maksud baik dan kritik dengan maksud jahat. Akan tetapi, kita punya pilihan untuk memandang bahwa kritik tersebut dilontarkan atas maksud dan tujuan yang baik (poitif). Dengan cara pandang seperi itu akan sangat menguntungkan kita lataran membuat pikiran kita lebih jernih sehingga dapat mengambil manfaat secara maksimal.
  3. Ketika mendapatkan kritik, jangan biarkan kita hanyut dalam perasaan sakit hati dan dendam. Pasalnya, hal itu akan sangat merugikan diri sendiri. Dan kerugian itu semacam dengan membakar seluruh rumah sendiri untuk membunuh seekor tikus yang bersembunyi di balik lemari.
  4. Kita harus punya cara pandang juga bahwa, mendapatkan kritik merupakan suatu hal yang membanggakan. Pasalnya, kritik biasanya ditujukkan kepada orang yang berkarya, atau bisa dibilang orang penting. Berbeda orang yang pasif, berdiam diri dan tidak populer akan sangat jauh dari kritik.
  5. Mengambil hikmah dari sebuah kritik, merupakan suatu hal yang penting. Pasalnya, kita seringkali meremehkan sebuah kritik karena sudah menganggap kritik terebut hanya sebuah hinaan. Padahal jika kita mau sedikit jeli, kritik seringkali menampilkan hal penting yang tak terlintas di pikiran kita. Maka dari itu, telitilah terlebih dahulu, jika kritik itu salah bisa diabaikan, namun jika benar, maka bisa menjadi sarana untuk memperbaiki diri.
  6. Cara terakhir adalah dengan cara asertif. Yakni, dengan cara menegaskan pendirian dan pedapat dengan yakin, jelas, tegas, dan positif. Dengan sikap seperti itu akan menjadikan anda nampak tegas, elegan dan terhormat.
    Itulah beberapa tips untuk memabantu Anda agar bisa menerima kritik dengan baik. Namun, semuanya itu tergantung alam bawah sadar Ada. Jika alam bawah sadar Anda masih belum terlatih untuk menerima kritik, tentunya Anda masih akan sulit menerima kritik. Dan salah satu cara untuk mengubah alam bawah sadar agar tidak takut terkena kritik adalah dengan menggunakan terapi binaural beatas.

Menghilangkan Rasa Takut Dikritik Dengan Terapi Binaural Beats Fear of Criticism

Jika Anda benar-benar ingin menghilangkan rasa takut untuk dikritik, cara terbaik adalah dengan mengendalikan pikiran bawah sadar Anda. Dan pikiran sadar Anda bisa dimasuki dengan cara menggunakan terapi binaural beats fear of criticm.

Terapi Binaural Beats Fear of Criticm merupakan sebuah terapi yang menggunakan metode gelombang otak sebagai media untuk membantu mengatasi permasalahan yang takut jika dikriktik. Terapi diciptakan oleh para ahli dengan cara mengkombnasikan stimulasi gelombang otak dan visualisasi diri.

Dengan menggunakan terapi ini akan menjadikan alam bawah sadar Anda untuk tidak takut lagi ketika dikritik.

Cara penggunaan dari terapi ini pun sangat mudah. Pasalanya, para ahli menciptakannya dalam bentuk audio yang kemudian dicetak dalam bentuk CD. Dengan mengikuti pedoman yang tertera dan menggunakannya secara rutin, Anda akan menjadi orang yang tidak takut untuk dikritik.

Untuk info lebih lengkap terapi ini Anda bisa menghubungi CS kami atau kilik Terapi Binaural Beats Fear of Criticism

 

Baca Artikel Lainnya

Komentar

Komentar



Tinggalkan Balasan