free hit counter

6 Cara Menghilangkan Rasa Bersalah yang Berlebihan

Menghilangkan Rasa Bersalah,- Sebagai manusia yang tidak ma’shum berbuat salah tentu merupakan sebuah hal yang wajar. Dan sebaik-baiknya orang yang berbuat salah adalah orang yang mau mengakui dan menyesali perbuatanya. Namun sayangnya, seringkali perbuatan salah ini membuat orang minder dan putus asa, seakan pintu taubat baginya sudah tertutup. Dan akhirnya kembali terjerumus lagi ke jurang nista dan hina.
Rasa bersalah memang penting untuk tidak kembali lagi untuk mengulangi kesalahan. Akan tetapi jika berlebihan akan takut melakukan kreativitas. Rasa bersalah yang salalu menghantui akan mengebiri gagasan dan ide-ide yang brilian. Padahal, dalam titik tertentu bersalah adalah hal yang wajar sebagai proses seorang manusia menuju kebenaran yang diyakininya.
Berikut adalah beberapa hal yang wajib Anda ketahui untuk menghilangkan rasa bersalah yang berlebihan. Kesalahan adalah sebuah proses yang harus dilewati sebagai pembelajaran bukan malah untuk disesali secara berlebihan.

1. Menghilangkan perasaan buruk

Yang pertama Anda lakukan untuk menghilangkan perasaan bersalah adalah menghilangkan perasaan buruk yang ada di dalam diri Anda. Benar, setelah perasaan buruk akan selalu ada, tapi setidaknya bisa meminimalisir.
Perasaan buruk, atau prasangka buruk sangatlah berbahaya apalagi prasangka buruk terhadap Tuhan yang maha esa. Seolah menganggap kesalahan yang telah Anda lakukan tidak bisa dimaafkan sehingga melakukan kembali kesalahan yang lain. Padahal Tuhan sangat maha pemaaf bagi hambanya yang mau betaubat walau dosanya sebanyak buih di samudra.

2. Tak ada yang luput dari melakukan kesalahan

Sebagai manusia yang tidak ma’shum pasti pernah melakukan kesalahan. Jangan terlalu menyalahkan diri sendiri jika tergelincir dari kebenaran. Menyalahkan diri sendiri hanya akan membuat Anda semakin terpuruk, bangkitlah dan perbaiki diri Anda dengan melakukan hal-hal yang positif.

3. Akui dan minta maaf pada yang bersangkutan

Menjadilah orang yang berjiwa besar. Ya meski telah melakukan kesalahan Anda harus berani mengakuinya dan meminta maaf pada yang bersangkutan. Selebihnya soal dimaafkan atau tidak itu kembali kepada orangnya masing-masing.

4. Membuat kesibukan

Daripada terlalu larut dalam rasa bersalah yang berkepanjangan, lebih baik untuk menyibukkan diri. Larutkanlah diri Anda dalam kegiatan yang bermanfaat, bisa dengan melakukan kegiatan sosial atau aktivitas membantu sesama.

5. Jangan melempar kesalahan

Apabila kesalahan sudah terlanjur terjadi, ya sudahlah mau diapakan lagi, nasi telah enjadi bubur. Yang terpenting jangan melempar kesalahan pada orang lain, lebih baik tenangkan diri intropeksi diri dan mencari solusi yang tepat.

6. Mengambil hikmah dan pelajaran

Pada kenyataannya kita tidak bisa mengembalikan keadaan kembali seperti sedia kala. Yang bisa kita lakukan adalah mengambil hikmah dan pelajaran atas apa yang sudah terjadi. Bahkan pelajaran yang diakibatkan oleh kesalahan biasanya lebih membekas.
Memang rasa bersalah dan rasa malu akan mengganggu setiap kegiatan yang Anda lakukan. Apabila hal ini Anda biarkan maka Anda akan sulit untuk menghormati dan dihormati orang lain justru anda akan terpaku dengan diri anda sendiri.

Menghilangkan Rasa Bersalah dan Rasa Malu dengan Terapi Binaural Beats Guilt and Shame Treatment

Dengan menggunakan teknik Terapi Binaural Beats Guilt and Shame Treatment Anda akan diberi stimulus pada otak anda denga frekuensi tertentu sehingga menjadikan anda melupakn rasa bersalah yang berlebihan dan perasaan malu.
Terapi yang diciptkan oleh para ahli ini akan membuat anda menjadi pribadi positif sebagaimana yang Anda inginkan. Anda tak perlu khawatir pasalnya terapi ini tidak menimbulkan efek samping apapun. Bahkan penggunaannya pun sangat mudah, terapi ini dibuat dalam bentuk Audio dan dicetak dalam bentuk CD. Sehingga Anda hanya perlu mendengarkannya di waktu luang Anda. Pemakaian yang optimal akan sangat berpengaruh terhadap hasil yang Anda harapkan.

Untuk info lengkap terkait terapi ini hubungi CS kami atau klik Guilt and Shame Treatment – Menghilangkan Perasaan Bersalah dan Malu

Baca Artikel Lainnya

Komentar

Komentar



Tinggalkan Balasan