free hit counter

Cara Mudah Menghilangkan Kebiasaan Menguap Saat Beraktivitas

Menghilangkan kebiasaan menguap,- Ada banyak alasan untuk menguap, salah satunya adalah karena rasa lelah dan kebosanan. Menguap merupakan suatu hal yang wajar dilakukan. Namun jika sering dilakukan, itu artinya Anda adalah orang yang mudah lelah dan kekurangan oksigen di dalam tubuh. Untuk menyingkirkan sering menguap lakukanlah langkah-langkah berikut.

• Menghindari rasa bosan

Biasanya menguap terjadi di saat seseorang mengalami kebosanan. Ya, kebosanan tersebut didapat karena Anda tidak dapat menyesuaikan diri dengan pekerjaan atau lingkungan. Cobalah untuk selalu aktif dalam setiap kegiatan Anda untuk mengurangi kebosanan.

• Bernafas lebih dalam

Salah satu penyebab sering menguap adalah kurangnya oksigen dalam tubuh. Untuk itu Anda harus mengisi tubuh Anda dengan kuantitas oksigen yang segar. Dengan cara menarik nafas yang dalam kemudian mengeluarkannya secara perlahan. Lakukanlah beberapa kali

• Mengobati masalah jantung

Menurut para ahli salah satu penyebab sering timbulnya menguap adalah penyakit jantung dan paru-par, dengan menyembuhkan kedua hal itu secara berangsur-angsur akan menghilangkan kebiasaan menguap dari diri Anda

• Menghindari orang yang menguap

Dengan menatap orang yang menguap, secara tidak sadar akan membuat Anda terppancing untuk ikut menguap. Ini merupakan sebuah alasan psikolgis. Hindari menatap orang yang sedag menguap di sekekeliling anda.

• Mengkonsumsi air putih yang cukup

Salah satu cara yang efektif dalam menghilangkan kebiasaan sering menguap adalah dengan meminum air putih yang cukup. Air putih akan menjaga Anda tetap terhidrasi.

• Hilangkan stres

Beban kerja dan kesibukan yang tidak berhenti ditambah sedikit beristirahat menjadi salah satu penyebab stres. Stres akan menjadikan Anda bosan dengan pekerjaan, Anda akan sering kelihatan menguap di sela-sela kerja Anda.

Sebagian besar orang mengklaim bahwa menguap itu menular. Padahal, yang sebenaranya terjadi adalah, menguap telah menjadi kebiasaan yang tertanam dalam pikiran bawah sadar Anda.

Ya, ketika sebuah kebiasaan sudah tertanam dalam pikiran bawah sadar, maka secara otomatis ketika tubuh merasa lelah, bosan atau melihat orang lain menguap. Maka, secara otomatis otak Anda akan menggerakkan tubuh untuk menguap.

Itu artinya kebiasaan menguap bisa disembuhkan dengan cara melakukan pemograman ulang pikiran bawah sadar. Dengan melakukan pemograman tersebut kebiasaan menguap akan hilang dari diri Anda.

Akan tetapi untuk melakukan pemograman bawah sadar, yang harus Anda lakukan adalah memasuki pikiran bawah sadar Anda. Sementara itu untuk melakukannya bukanlah hal yang mudah. Pasalnya, pikiran bawah sadar berada pada frekuensi gelombang delta. Dimana diketahui bahwa frekuensi ini merupakan gelombang otak paling rendah.

Untuk bisa masuk ke dalam pikiran bawah sadar bisa menggunaka bantuan terapi yakni Terapi Binaural Beats –Yawning Therapy. Dengan menggunakan terapi ini kebiasaan menguap Anda akan hilang.

Terapi ini merupakan terapi yang diciptakan oleh para ahli setelah melakukan peneltian bertahun-tahun. Penggunaannya pun sangat mudah. Pasalnya, terapi ini diciptakan dalam bentuk audio yang dicetak dalam bentuk CD. Sehingga sangat mudah dalam menggunakan dan menggunakannya.

Untuk info lebih lengkap terkait terapi ini segera hubungi CS kami atau klik Terapi Binaural Beats –Yawning Therapy

Baca Artikel Lainnya

Komentar

Komentar



Tinggalkan Balasan