free webpage counters
 

 

 
  HOME KATALOG KUMPULAN ARTIKEL CARA PEMAKAIAN CARA PEMESANAN  
 
           
 
 
 
Latihan Sederhana Untuk Meningkatkan Fungsi Otak

Ada banyak latihan sederhana yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan fungsi otak. Jenis-jenis latihan ini sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan fungsi otak Anda. Ya, otak kita membutuhkan latihan, diasah dan dioptimalkan secara maksimal agar memiliki kemampuan yang lebih besar. Anda harus menggunakan otak dengan bijak sehingga Anda akan dapat sepenuhnya memanfaatkannya. Bebaskan pikiran Anda dari segala macam pekerjaan atau pelajaran yang berhubungan dengan stress.

Berikut adalah beberapa latihan sederhana yang mampu meningkatkan fungsi otak Anda:

1. Duduk dengan Posisi Tulang Belakang Lurus

Jangan membungkuk ketika Anda duduk terutama jika Anda memecahkan masalah matematika atau karya analitis. Posisi ini  menjadikan diri Anda tidak bisa fokus. Posisi ini menjadikan Anda kehilangan konsentrasi karena Anda akan merasa mengantuk atau malas. Anda harus duduk dengan benar setiap kali Anda mencoba untuk memecahkan sesuatu, atau Anda perlu melakukan sesuatu yang melibatkan kekuatan pikiran Anda. Postur tubuh yang tepat merupakan latihan sederhana yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan fungsi otak Anda.

2.Pikirkan hal-hal lain yang dapat Anda lakukan.

Jangan membuat pikiran Anda pasif. Buatlah berpikir, tapi jangan berlebihan. Pikirkan segala hal yang positif. Anda dapat mencoba untuk memperbaiki interior rumah Anda. Lakukan sesuatu yang perlu agar otat Anda tetap berfikir. Cara lain untuk menaikkan fungsi otak Anda adalah belajar kosakata baru. Telah ditemukan bahwa belajar kosakata baru mengahambat penurunan fungsi otak terkait faktor usia.

3. Membaca

Membaca juga merupakan salah satu bentuk terbaik dari latihan untuk membuat otak Anda tetap bekerja. Membaca membuat pikiran Anda memikirkan apa yang Anda baca. Dengan membaca, Anda akan mencoba untuk memahami tentang alur cerita, atau apa yang disampaikan dalam tulisan tersebut.

4. Tidur yang Baik.

Biasanya, jika Anda kurang tidur, Anda pasti akan merasa pasif dan malas sehingga menjadikan fungsi otak Anda kusam. Untuk memperbaiki tidur Anda, lakukan olahraga yang cukup, 20 menit sehari sangat bagus untuk menjaga kwalitas tidur Anda. Anda dapat melakukan jogging atau jalan cepat atau berenang. Sementara jogging atau berjalan, Anda dapat mendengarkan beberapa audio yang akan merangsang otak Anda untuk bekerja. Dalam berenang, Anda dapat merumuskan cara tentang gaya yang berbeda dari berenang.

5. Berbicara kepada diri sendiri.

Luangkan waktu untuk mengetahui potensi dan kekurangan Anda sendiri. Cobalah untuk mendapatkan beberapa informasi dari otak. Ini merupaka cara untuk melatih otak Anda. Cobalah untuk menjadi kreatif. Jadilah efisien dalam belajar. Mendengarkan diskusi dengan seksama.

6. Membuat percakapan, berbicara dengan seseorang.

Ketika Anda berbicara dengan seseorang, pikiran Anda akan memproses dari semua yang Anda katakan dan yang Anda dengar.

7. Pola makan sehat.

Anda harus makan makanan tertentu atau minuman atau tanaman herbal untuk meningkatkan kekuatan otak Anda.

8. Lingkungan yang bersih.

Untuk meningkatkan fungsi otak, otak Anda harus dilatih seperti beberapa latihan diatas, selain itu lingkungan Anda juga harus bersih. Ini adalah teknik strategis untuk membebaskan pikiran Anda dari pikiran yang tidak diinginkan. Anda juga mungkin ingin pergi ke suatu tempat yang tenang dan santai untuk membunuh stres karena pekerjaan atau tekanan sekolah.

Dan masih banyak latihan sederhana atau rutinitas di luar sana untuk meningkatkan fungsi otak yang dapat Anda lakukan.



     
 

Kategori Produk Binaural Beats

Kami telah membuat ratusan jenis CD dan DVD Terapi yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi berbagai permasalahan yang sedang Anda hadapi saat ini. Ratusan CD dan DVD ini sudah kami sesuaikan dengan kebutuhan Anda. Silakan Klik kategori dibawah ini untuk mengetahui produk kami, atau klik link diatas untuk mengetahui lebih lanjut tentang kami.

Kesehatan dan Penyembuhan Penyakit

Pendidikan dan Kecerdasan Otak

Kepercayaan Diri dan Mentalitas

Kemampuan dan Pengembangan Diri

Masalah Psikologis dan Fobia

Kecanduan dan Kebiasaan Buruk

Perawatan dan Kecantikan Tubuh

Seksualitas dan Percintaan

Meditasi dan Relaksasi

 
     

Kualitas hidup Anda dalam mengatasi berbagai macam permasalahan dengan baik, akan membawa Anda menuju kesuksesan, dan jangan jadikan diri Anda sebagai penghalang untuk menjadi lebih baik lagi. Karena keraguan, mental blok, rasa takut, dan gangguan lain yang muncul dari dalam diri Anda akan menjadikan Anda semakin terpuruk, jika tidak memiliki solusi yang tepat untuk mengatasinya. Kami Asosiasi Parapsikoterapi Indonesi (API), dibawah naungan CV. Karya Abadi dengan pengalaman, bukti nyata dan kualitas produk akan membantu Anda mewujudkan impian Anda dan menjadikan kualitas hidup Anda menjadi lebih baik lagi.

   
  HUBUNGI KAMI  
  FORM PEMESANAN  
  KONFIRM. PEMBAYARAN  
  TANYA JAWAB  
  PROFIL PERUSAHAAN  
  TESTIMONIAL  
  DOWNLOAD CONTOH  
     

ARTIKEL WAJIB DIBACA

Profesional Neurotherapist

Semua Produk Binaural Beats

Keunggulan Produk Kami

Apa itu Binaural Beats?

Cara Kerja Binaural Beats

Tentang Visualisasi

Cara Kerja Pikiran Bawah Sadar

Kombinasi Binaural Beats dan Visualisasi

Kelebihan dari CD Terapi Binaural Beats

Mudahnya Penggunaan CD Binaural Beats

Binaural beats bukan zat addiction dan narkoba digital

Bacaan Lainnya...


TESTIMONIAL

 

Selamat pagi Bapak Muhib, Alhamdulillah bapak, vaginismus yang saya alami sekarang sudah jauh berkurang sejak pakai terapi Beat Sex Anxiety. Memang saya pakai secara rutin agar bisa cepat sembuh dan alhamdulillah hasilnya sekarang sudah terlihat. Insyaallah saya siap melayani suami yang sudah bersabar menunggu saya selama 5 tahun pernikahan kami.

 

 Sri Wahyuni - 0822xxxxxx,

 Klaten, Jawa Tengah.

 

Testimoni Lainnya Klik di Sini!


PROMO TERBARU


Nama Perusahaan

CV.KARYA ABADI

 

 

CV.KARYA ABADI
Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah


Customer Service

(pemesanan & pengiriman)

 

CS I

Contact/SMS/WA

089 668 981 116 (Rina)

BB Messenger

580AC78B

CS II

Contact/SMS/WA

082 135 742 177 (Rio)

BB Messenger

D32251E2

 
           
 
 
 

All rights reserved. Semua yang tertulis adalah hak cipta CV. KARYA ABADI - TerapiOtak.com, BinauralBeats.co.id