free hit counter

Frekuensi Gelombang Otak

Frekuensi yang ada dan efek yang dihasilkan dari masing-masing frekuensi telah dipelajari oleh para ilmuwan selama 40 tahun yang lalu, terutama Robert Monroe dari The Institute Monroe yang telah diakui dan terakreditasi.

Dari penelitian yang dilakukan dan pada kekuatan temuan Monroes, ia menyimpulkan bahwa frekuensi gelombang otak yang diinduksi melalui penggunaan binaural beats dapat menyebabkan berbagai efek tertentu.

Tapi Monroe pasti tidak sendirian dalam melakukan penelitiannya tersebut. Ada banyak ilmuwan lain yang juga mencatat bahwa frekuensi gelombang otak yang lebih rendah disertai dengan kondisi relaksasi yang mendalam, dapat meningkatkan kreativitas, euforia, perhatian yang sangat terfokus, kemampuan belajar yang meningkat, kesadaran spiritual, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Berikut adalah daftar dari frekuensi gelombang Delta, Theta, Alpha, dan Beta dan efek yang diberikan dari masing-masing frekuensi tersebut di bawah pengaruh binaural beats yang telah diteliti secara ilmiah.

Frekuensi Delta

Frekuensi gelombang otak yang paling lambat adalah Delta. Ini adalah pola gelombang otak yang dapat kita capai ketika kita berada dalam kondisi tidur nyenyak. Pola gelombang otak ini juga dominan bagi anak yang masih bayi.

Frekuensi Delta berkisar dari 0.1Hz sampai 3.9Hz. Ketika tubuh kita berada dalam frekuensi ini, maka tubuh akan lebih mampu untuk melakukan proses penyembuhan diri, memperbaiki sel-sel yang rusak dan akan terus berkembang.

Frekuensi gelombang otak Delta juga dapat digunakan untuk mengakses pikiran bawah sadar dibawah pengaruh binaural beats yang paling kuat. Binaural beats dalam rentang frekuensi Delta, dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur, menyembuhkan insomnia, membantu masalah tekanan emosional, meningkatkan kesejahteraan, mencapai kondisi meditasi yang sangat mendalam, menghilangkan nyeri, dan berbagai hal lain.

Frekuensi Theta

Frekuensi ini dianggap sebagai frekuensi yang paling kuat diantara semua frekuensi yang ada. Gelombang Theta berkisar dari 4Hz sampai 7.9Hz. Frekuensi gelombang otak ini merupakan frekuensi yang disebut sebagai gudang dari wawasan kreativitas dan spiritual.

Kita bisa berada pada frekuensi gelombang otak ini pada saat kita dalam kondisi bermimpi. Frekuensi ini hampir tidak bias muncul bagi orang dewasa ketika mereka sedang bangun dan terjaga. Mereka umumnya bisa mencapai frekuensi Theta ini pada saat mereka jatuh tertidur atau mereka bisa mencapai frekuensi ini dengan kondisi terjaga hanya dengan menggunakan bantuan binaural beats kecuali mereka seorang meditator yang telah berpengalaman dan anak-anak yang berada dibawah usia 13th.

Ketika Anda bisa mencapai frekuensi Theta, maka ada berbagai efek yang Anda rasakan. Anda menjadi jauh lebih sadar secara spiritual dan memiliki perasaan kedamaian batin yang lengkap. Anda menjadi lebih sadar dengan adanya bimbingan batin Anda.

Binaural beats dalam rentang frekuensi Theta, digunakan untuk berbagai kondisi permasalahan. Termasuk untuk meningkatkan kekuatan belajar dan kemampuan memori, meningkat kreativitas, perubahan perilaku yang lebih baik atau menghilangkan masalah kecanduan, mengubah keyakinan yang secara tidak sadar telah membatasi hidup Anda untuk bergerak maju, penyembuhan fisik dan emosional, menyingkirkan rasa takut, dan santai.

Theta juga dapat digunakan untuk hal-hal yang lebih spiritual seperti pengalaman out-of-body (proyeksi astral), meditasi yang dalam, melihat dengan jarak jauh, telepati, meningkatkan kemampuan psikis, dan mencapai keadaan kesadaran yang lebih tinggi.

Frekuensi Alpha

Ketika kita menjadi lebih rileks, maka gelombang otak kita berada pada frekuensi yang lebih lambat dan termasuk pada kelompok Alpha. Frekuensi ini berkisar dari 8Hz sampai 13.9Hz. Frekuensi Alpha ini biasanya lebih dominan bagi para penulis, musisi, seniman, dan atlet.

Kita juga bisa mencapai kondisi ini ketika kita sedang melamun atau membaca. Binaural beats yang menggunakan frekuensi gelombang otak Alpha digunakan untuk meningkatkan relaksasi, proses pembelajaran yang super, fokus secara intens, meditasi ringan, dan meningkat hormon serotonin. Frekuensi Alpha juga merupakan pintu awal untuk bisa memasuki pikiran bawah sadar.

Frekuensi Beta

Frekuensi gelombang Beta merupakan frekuensi yang paling aktif diantara frekuensi yang lain. Frekuensi ini berkisar dari 14Hz sampai 30Hz namun bisa melebihi dari ini. Ini merupakan frekuensi yang normal yang bisa kita capai ketika kita berada dalam kondisi bangun atau sadar, terkait dengan kritis secara inderawi dan proses pemikiran yang lebih aktif dan terkait dengan konsentrasi yang lebih tinggi, lebih bergairah, kewaspadaan, motivasi, pemecahan masalah dan kognisi.

Namun, frekuensi Beta juga dapat dikaitkan dengan hal-hal yang negatif termasuk kecemasan, stres, penyakit, frustrasi, khawatir, marah, dan takut. Binaural beats dengan menggunakan frekuensi gelombang Beta digunakan untuk meningkatkan energi, pengambilan keputusan yang tepat, motivasi, dan meningkatkan kewaspadaan.

Kebanyakan dari semua audio yang digunakan untuk program binaural beats, biasanya akan memulai frekuensi gelombang otak pada gelombang Beta dan perlahan-lahan menggeser frekuensi gelombang menuju ke efek yang diinginkan. Hal ini dimulai dari gelombang Beta terlebih dahulu karena bagi otak akan jauh lebih mudah untuk menggeser perlahan-lahan menuju ke transisi frekuensi Alpha, Theta, dan Delta sehingga otak akan lebih mudah menjangkau frekuensi tersebut secara langsung.

Ada juga binaural beats yang menggunakan frekuensi melebihi kisaran 30Hz sekalipun. Beberapa ilmuwan menyebutnya High Beta, sementara yang lain menyebutnya dengan gelombang Gamma (40Hz Р70 Hz). Gelombang ini biasanya  digunakan untuk berbagai menfaat lain pada otak. Namun tidak ada penelitian ilmiah yang cukup untuk membuktikan atau menyangkal salah satu dari efek yang dihasilkan oleh Gamma tersebut.

Binaural beats akan menggunakan semua frekuensi yang berbeda untuk mempengaruhi otak sehingga mampu mencapai efek sesuai yang diinginkan. Anda tidak akan menggunakan satu jenis rentang frekuensi untuk dapat mencapai efek yang maksimal. Anda harus menggunakan beberapa frekuensi dan kombinasi frekuensi lain untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan pengalaman penuh dan manfaat sesuai yang Anda inginkan.

Misalnya, binaural beats yang digunakan untuk kejernihan dalam bermimpi, maka binaural beats harus menggunakan semua frekuensi yang berbeda untuk menempatkan Anda agar bisa berada pada kondisi tidur yang tepat sehingga Anda dapat bermimpi dengan jernih, dan kemudian Anda dapat bangun dengan kondisi pikiran yang sadar  penuh sehingga Anda tahu tentang mimpi Anda. Inilah sebabnya mengapa Anda perlu menggunakan binaural beats yang berkualitas dan telah diuji secara ilmiah.

Baca Artikel Lainnya

Komentar

Komentar



Tinggalkan Balasan